Csirkemell csíkok vegyes zöldségkörettel

Ez a fogás nem csak finom, de egészséges is. Még a nem túlzottan zöldség barát unokatestvérem is repetázott a köretből, annyira ízlett Neki! 

Vigyázz, kész, vitaminbomba!

Amire szükséged lesz:

A húshoz:

A körethez:

A csirkemellet csíkokra vágjuk, befűszerezzük, majd serpenyőben puhulásig pirítjuk.

A zöldségeket megmossuk, megpucoljuk, kimagozzuk, feldaraboljuk. Szintén serpenyőben kevés olívaolajon épp csak egy percig megfuttatjuk, hogy még finom ropogósak maradjanak, majd ráöntünk 3 evőkanál teriyaki szószt, összekeverjük, és már tálalhatunk is.

Tipp: Diétás étrendbe is tökéletesen illik.

Címkék: , , , , , , , ,
Tovább a blogra »